Extrakt z hroznových jader
Běžné názvy: extrakt z hroznových jader, hroznové semeno
Latinské názvy: Vitis vinifera
Pozadí
Extrakt z hroznových jadérek, který se vyrábí ze semen vinných hroznů, je propagován jako doplněk stravy pro různé stavy, včetně žilní nedostatečnosti (kdy mají žíly problémy s odváděním krve z nohou zpět do srdce), podporuje hojení ran a snižuje zánět .
Extrakt z hroznových jader obsahuje proanthokyanidiny, které byly studovány pro různé zdravotní stavy.
Kolik toho víme?
Existuje několik dobře kontrolovaných studií lidí, kteří používají extrakt z hroznových jader pro určité zdravotní stavy.Pro mnoho zdravotních stavů však neexistuje dostatek vysoce kvalitních důkazů pro hodnocení účinnosti extraktu z hroznových jader.
Co jsme se naučili?
Některé studie naznačují, že extrakt z hroznových jader může pomoci s příznaky chronické žilní nedostatečnosti a se stresem očí z oslnění, ale důkazy nejsou silné.
Konfliktní výsledky přišly ze studií o vlivu extraktu z hroznových jader na krevní tlak.Je možné, že extrakt z hroznových jader může pomoci mírně snížit krevní tlak u zdravých lidí a lidí s vysokým krevním tlakem, zejména u lidí, kteří jsou obézní nebo mají metabolický syndrom.Ale lidé s vysokým krevním tlakem by neměli užívat vysoké dávky extraktu z hroznových jader s vitamínem C, protože tato kombinace může zhoršit krevní tlak.
Přehled 15 studií z roku 2019 zahrnujících 825 účastníků naznačil, že extrakt z hroznových jader může pomoci snížit hladiny LDL cholesterolu, celkového cholesterolu, triglyceridů a zánětlivého markeru C-reaktivního proteinu.Jednotlivé studie však byly malého rozsahu, což mohlo ovlivnit interpretaci výsledků.
Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví (NCCIH) podporuje výzkum toho, jak některé doplňky stravy bohaté na polyfenoly, včetně extraktu z hroznových jader, pomáhají snižovat účinky stresu na tělo a mysl.(Polyfenoly jsou látky, které se nacházejí v mnoha rostlinách a mají antioxidační aktivitu.) Tento výzkum také zkoumá, jak mikrobiom ovlivňuje absorpci specifických polyfenolových složek, které jsou užitečné.
Co víme o bezpečnosti?
Extrakt z hroznových jader je obecně dobře snášen, pokud je užíván v mírném množství.Byl bezpečně testován po dobu až 11 měsíců ve studiích na lidech.Je možné, že není bezpečné, pokud máte poruchu krvácení nebo se chystáte na operaci nebo pokud užíváte antikoagulancia (léky na ředění krve), jako je warfarin nebo aspirin.
Málo se ví o tom, zda je bezpečné používat extrakt z hroznových jader během těhotenství nebo během kojení.
Čas odeslání: prosinec-04-2023
